Серотонин хэмээх мэдрэлийн эс /эд шилжүүлэгч пептид /neurotransmitter/ нь сүнслэг буюу дээд ухамсарт хүргэх түлхүүр үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг Шведийн эрдэмтэд судалжээ. Энэ пептидын хэмжээг уураг тархи өөрөө үйлдвэрлэх боломжтой. Биед энэхүү пептидын хэмжээ ихсэхэд ухамсрын өндөр төлөвт хүрч маш их аз жаргал, баяр баясал, нөхцөл бололгүй хайрыг мэдэрдэг байна. Хүний өөрийн ялгаруулж буй энэхүү серотонин болон гаднаас хүчээр бий болгогч LSD буюу эм /зарим талаар мансууруулах бодис гэх/-ийн ялгаа, үр дагавар зүйрлэшгүй.
Ангилал: Дуу хөгжим
Бидний ихэнх нь, ирээдүйнхээ ханийг сонгохдоо юуны түрүүнд түүний хамгийн сайн талыг нь олж хардаг. Тэгээд л яах ийхийн зуургүй шууд л гэрлэж орхино. Гэтэл яг үүнд л бидний хамгийн том алдаа оршдог гэдгийг та мэдэх үү?
Бас энэ гэнэн үйлдлийн яг эсрэгээр нь сонголтоо хийх ёстой гээд зөвлөчихвөл та яах вэ?.
Эмэгтэй хүний эх болдог нас хүүхдийн оюун ухаанд шууд нөлөөлж, ээж нь нас ахимаг байх тусам хүүхэд нь ухаантай гардагийг Британийн эрдэмтэд судалгааныхаа явцад тогтоожээ.
Тэд 176 айлын хүүхдүүдийн оюуны чадварыг бараг 11 жилийн турш судалсан байна. Ингэснээр 16-22 насны эхээс төрсөн өсвөр насныхан IQ-гийн өндөр үзүүлэлтээрээ гойд ялгардаггүй гэсэн дүгнэлтийг тэд хийжээ.
Байцааны жүүс нүүр царайг толийлгож, залуужуулдаг увидастай. Мөн үсийг намирсан гялтгар болгодогийг төдийгүй хүний биед сайн бүхий л төрлийн оригиналь витамины комплекс болдог аж. Мөн хамгийн үр дүнгээ өгдөг нь зүйл нь илүүдэл жинг хасах явдал юм.
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны дөрөвдүгээр сарын 20. Лхагва гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Хаврын адаг хар луу сарын Билгийн тооллын 14. Буд гараг. Тугчин одтой, таван шар мэнгэтэй хар бич өдөр. Өдрийн барилдлага: Хүчин төгсөх. Шүтэн барилдлага: Тийн мэдэхүй. Өдрийн наран 5 цаг 59 минутад мандан, 19 цаг 48 минутад жаргана.
Малчид, тээвэрчид, ард иргэдийн анхааралд: Өнөөдөр төв, зүүн зүгийн нутгаар хүчтэй салхи шуургатай байх тул болзошгүй гал түймрийн аюулаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна.2016 оны дөрөвдүгээр сарын 20-ны 09 цагаас 21 цаг хүртэл: Баруун болон говийн нутгаар багавтар үүлтэй. Бусад нутгаар үүлшинэ. Төв, зүүн зүгийн нутгийн хойд хэсгээр бага зэргийн хур тунадас орно. Бусад нутгаар хур тунадас орохгүй. Салхи баруун өмнөөс хойш эргэж секундэд 5-10 метр, зарим газраар секундэд түр зуур 16-18 метр хүрч шороон шуурга шуурна. Завхан голын эх, Хүрэн бэлчир, Хөвсгөл, Хэнтийн уулархаг нутаг, Идэр, Тэс, Туул, Тэрэлж, Хэрлэн голын хөндийгөөр 8-13 хэм, Алтайн өвөр говь болон говийн бүс нутгаар 20-25 хэм, бусад нутгаар 14-19 хэм дулаан байна.
Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн ихэнх нь өглөө эрт босохыг бусдад зөвлөдөг. Гэсэн ч өглөө эрт боссоноор ямар давуу тал үүсэхийг тэр бүр тайлбарлаж өгөөд байдаггүй. Тэгвэл сүүлийн хоёр жил өглөө бүр 6 цагт боссон Эгоса Айхи гэх блоггер өглөө босох зуршлын хамгийн чухал 6 давуу талыг ингэж нэрлэжээ.
ДЭМБ-аас хийсэн судалгаагаар хүмүүсийн 60-85 хувь нь эрүүл мэнддээ ашиг тустай дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй гэсэн дүгнэлт гарчээ. Амьдралын суунга хэв маяг нь таргалалт, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчнүүдийг үүсгэх гол нөхцөл болдог байна. Уг нь өдрийн 5-8 цагт нь байнга хөдөлж байх ёстой гэнэ. Ингэснээр биеийн идэвхи хөдөлгөөн мэдрэмжтэй байдал сэргэж өөртөө итгэх итгэлтэй болдог гэсэн шинжээчдийн дүгнэлт байдаг ажээ.
БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР:Солигдмол үүлтэй. Шөнөдөө Хангайн уулсаар хур тунадас орно. Өдөртөө хур тунадас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 5-10 метр, нутгийн өмнөд хэсгээр секундэд 12-14 метр хүрч зөөлөн шороон шуурга шуурна. Завхан голын эх, Идэр, Тэс голын хөндий, Хүрэн бэлчир орчмоор шөнөдөө 3-8 хэм хүйтэн, өдөртөө 3-8 хэм дулаан, Алтайн өвөр говиор шөнөдөө 4-9 хэм, өдөртөө 15-20 хэм дулаан, бусад нутгаар шөнөдөө 3 хэм хүйтэнээс 2 хэм дулаан, өдөртөө 9-14 хэм дулаан байна.
Таны бие машин л гэсэн үг. Бие организм өлссөн үедээ энергийг илүү хурдан үрж эхэлдэг. Таны бие удахгүй шинэхэн хоол хүлээж авна гэдгээ мэддэг шүү дээ. Хэрэв та өөр өөр цагт хоол идэж, мөн хоолгүй хэдэн цагаар ажилладаг бол таны биеийн бодисын солилцоо удаашрах болно. Бие чинь зүгээр л энергиэ хадгалах төлөвт шилжиж байна гэсэн үг юм. Учир нь дараагийн удаа хэзээ хооллох бол гэдгийг мэдэхгүй шүү дээ. Бодисын солилцоогоо тогтвортой түвшинд барихын тулд 3-4 цаг тутамд нэг удаа хоолловол тохиромжтой. Бага порцоор идэх нь хамгийн чухал гэдгийг санаарай.