Бидний биеийн болон сэтгэл зүйн байдал долоо хоногт хэдэн удаа секс хийхээс шалтгаалдаг гэнэ.Тэгвэл өмнөө тавьсан тодорхой нэг зорилгодоо хүрэхийн тулд хайртайгаа хамт долоо хоногт хэдэн удаа секс хийх хэрэгтэй вэ?
Долоо хоногт нэг удаа секс хийх:
Биеийн галбиртаа санаа зовдог эсвэл нойргүйтдэг бол долоо хоногт нэг удаа секс хийхэд тохиромжтой. Мөн иймэрхүү ачаалал нь богино хугацаанд турахыг хүссэн хэнд ч тохирно. Учир нь хоолны дуршлыг бууруулах, нойрыг хэвийн хэмжээнд байлгадаг окситоцин даавар ялгарна.
Долоо хоногт хоёр удаа секс хийх :
Энэ нь ханиад шуухинаа хүрсэн үед маш хэрэгтэй. Энэ үед цусан дахь дархлааг идэвхжүүлж, янз бүрийн вирусын халдварыг эсэргүүцэхэд хэрэг болдог иммуноглобулинийн тоо хэмжээ 1/3-ээр нэмэгддэг.
Долоо хоногт гурван удаа секс хийх :
Ингэснээр зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулна. Энэхүү давтамжтай хийгдэх секс нь зүрхний хэмнэлийг хэвийн байдалд оруулж, цусны эргэлтийг тэнцвэржүүлж, цус харвах, зүрхний шигдээс болохоос сэргийлнэ
Долоо хоногт дөрвөн удаа секс хийх :
Арьсны өнгө, үзэмж нь сайжирна. Учир нь бэлгийн үйл ажиллагааны үеэр өсөлтийн даавар ялгардаг бөгөөд арьсны эсүүд нь шинэчлэгддэг ба арьс уян хатан болж, дотроосоо гэрэлтдэг.
Долоо хоногт таван удаа секс хийх :
Урлагийн эсвэл оюун ухааны ажил эрхэлдэг хүмүүст тохиромжтой. Ийнхүү ачаалал нь тэсвэр хатуужил, анхаарал төвлөрөлтийг нэмэгдүүлж, мөн мэдээж, уран бүтээлийн онгодыг дууддаг
Долоо хоногт зургаан удаа секс хийх :
Оюун ухааны түвшин нэмэгдэж, аливаа мэдээллийг хүлээн авах, боловсруулахад дэмжлэг үзүүлдэг.
Харин өдөр бүрсекс хийдэг хамгийн хүч чадалтай хүмүүс стресст орох аюул нүүрлэдэггүй. Учир нь долоо хоногт ялгарах эндорфины хэмжээ хангалттай их байдаг тул сэтгэл санааны түгшүүрийн байдал хамгийн доогуур түвшинд байдаг юм байна.
www.URLAG.mn
