Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
  • Сонгодог урлаг
  • Театр
  • Кино
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
  • Сонгодог урлаг
  • Театр
  • Кино
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
Урлаг.мн»Дуу хөгжим»Солонгосын кимчитэй гоймон хийх жор
Дуу хөгжим

Солонгосын кимчитэй гоймон хийх жор

Урлаг Урлаг06/06/2015Сэтгэгдэл байхгүй1 минут уншина
Facebook Twitter LinkedIn Имэйл Telegram WhatsApp
jor62015657070119942015-06-06-11-34[www.urlag.mn].jpg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Имэйл

Манай монголчууд тэр дундаа хүүхэд залуучууд хятад, солонгосын олон төрлийн чанартай, чанаргүй бэлэн гоймон авч өдөр тутмын хэрэглээндээ идэх нь бий. Савалгаатай, чанаргүй гоймонг байнга идэх нь хүний эрүүл мэнд, ходоодны үйл ажиллагаанд муу нөлөөтэй байдаг. Харин үнэхээр гоймон идмээр байвал гэрийн нөхцөлд өөрийн сонгосон чанартай хүнсний бүтээгдэхүүн ашиглан кимчитэй, халуун ногоотой хоол идэх жорыг хүргэж байна. Та эрүүл байж урт удаан наслахыг эрхэмлээрэй.

 

Төмөр тогоонд 3 цайны аяга цэвэр ус, кимчи, гүнжидийн тос, будааны цуу, сой соус, паприка, халуун чинжүү, хэрчсэн дүпү, давсыг гал дээр халаангаа сайтар хутгаж хуурна.

 

Шөл халаад эхлэмэгц гоймонг хийнэ. Ингээд гоймон хийснээс хойш шөл буцласны дараа 5-7 мунит зөөлөн гал дээр буцалгаж гоймонг зөөллөнө.

 

Хэрвээ та гоймонтой шөлөө өөрийн хүссэн амтанд тохируулан халуун ногоотой, өтгөн болгохыг хүсвэл солонгосын халуун чинжүүний амтлагчуудаас сонгон шөлийг нэмж амтлаж болно шүү.

 

Ингээд л гоймонг амсахад болсон байвал галаас гаргаарай.

 

Энэхүү шөлийг хэрчсэн ногоон сонгино болон өндөг, зайдас, хиам, гахайн утсан мах зэргээр хачирлан амтлаж болно гэдгийг санаарай.

Хуваалцах. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Урлаг
  • Вэбсайт

Төстэй нийтлэл

Дуу хөгжим Урлаг

ФОТО: Дуучин Б.Маралжингоо “Lucid Dream” тоглолтоос

21/10/2025
Дуу хөгжим Урлаг

Ж.Мишээл “Silk way star” олон улсын уралдааныг нийлбэр оноогоороо тэргүүлж байна

21/10/2025
Дуу хөгжим Урлаг

“Blackpink” хамтлаг шинэ цомог гаргана

20/10/2025

Сэтгэгдэл хаалттай

Сүүлд нэмэгдсэн

“Хязгааргүй харгуй” үзэсгэлэн үргэлжилж байна

22/10/2025

Лувраас алдагдсан үзмэрүүдийг үнэлжээ

22/10/2025

ФОТО: Дуучин Б.Маралжингоо “Lucid Dream” тоглолтоос

21/10/2025

ОХУ-ын монголч эрдэмтэн Анна Дамдиновна Цендинад Монгол судлалын хүрээлэнгийн “Хүндэт доктор” цол олгов

21/10/2025

“Хувь заяа” кино олон улсын наадамд шилдгээр шалгарлаа

21/10/2025
Дараахи
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Бидний тухай
  • Холбоо барих
© 2009-2025 зохиогчын эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Хайх утгаа бичээд Enter дарна уу. Болих бол Esc дарна уу.