Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Театр
  • Хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Театр
  • Хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
Урлаг.мн»Үндэсний хөгжим»Зөгийн балыг ашиглан цагаан толгойтой батганаасаа салцгаая!
Үндэсний хөгжим

Зөгийн балыг ашиглан цагаан толгойтой батганаасаа салцгаая!

Урлаг Урлаг23/07/2015Сэтгэгдэл байхгүй1 минут уншина
Facebook Twitter LinkedIn Имэйл Telegram WhatsApp
batga5795413872015-07-23-12-09[www.urlag.mn].jpg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Имэйл

1) Халуун бүлээн усаар нүүрээ угаах эсвэл халуун шүршүүрээс гарч ирсэн үед нүүрний нүхүүд онгойж өгдөг

2)Гаран дээрээ бага зэрэгийн зөгийн бал аваад цагаан толгойтой батгатай хэсэгүүддээ түрхэж өгнө. Эрүү хамар гэх бүх газараа түрхэхийг зөвлөе!

3)10-15 минут хүлээнэ

4)Гараа бүлээн усаар угааж арчаад хуурай гараараа таталдаж өгсөн зөгийн балаа товших маягтай хуруунуудаараа массаж хийнэ. Тэр тусамаа хамар эрүүн дээрээ таталт өгч байгаа мэт товшилож өгөх нь цагаан батгыг угаар нь суглаж өгдөг. гэхдээ 5 минутаас илүү хэрэггүй шүү.

5)Ингээд нүүрээ бүлээн усаар угаагаад араас нь шууд хүйтэн усаар угаагаарай.

6)Тольнд хараад өөрчилөлтийн мэдэрээрэй.

Хуваалцах. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Урлаг
  • Вэбсайт

Төстэй нийтлэл

Үндэсний хөгжим Урлаг

Арилжааны кино хийхдээ банкнаас зээл авч, орлогоосоо төлнө

19/08/2021
Үндэсний хөгжим Урлаг

Э.Цэнд-Аюуш: Соёлын салбарын залуучууд яамныхаа бодлого, үйл ажиллагаанд саналаа хүргүүлэх боломж бүрдлээ

22/06/2021
Үндэсний хөгжим Урлаг

Д.Бямбажав: Утга зохиолын шүүмж судлал хоцрогдсон учраас чанаргүй уран бүтээл олон болсон

04/06/2021

Сэтгэгдэл хаалттай

Сүүлд нэмэгдсэн

ФОТО: “Baeksang awards” наадмын улаан хивсний ёслолоос

06/05/2025

“Baeksang awards” наадмын шилдгүүд тодорлоо

06/05/2025

Jisoo дэлхийн топ брэндүүдтэй хамтран ажиллаж байна

06/05/2025

“Ламбугайн нулимс” дуурийг УДБЭТ-ын хамгийн залуу удирдаач Ц.Тэлмүүн-Очир удирдана

06/05/2025

Улсын хүүхэлдэйн театрын тавдугаар сарын хуваарийг хүргэж байна

06/05/2025
Дараахи
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Бидний тухай
  • Холбоо барих
© 2009-2025 зохиогчын эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Хайх утгаа бичээд Enter дарна уу. Болих бол Esc дарна уу.