Ангилал: Дуу хөгжим

Зуны улиралд бүсгүйчүүд гар хөлөө ил гаргасан богино хувцас өмсөх дуртай. Гэтэл зарим бүсгүйчүүдийн өвдөг, тохойн арьс хатуурч харласан байдаг. Энэ нь зарим тохиолдолд бараг сайртсан юм шиг харагддаг. Тэгвэл эдгээр зузаан арьснаас болж санаа зовох хэрэггүй.

Өнөөдөр аргын тооллын 2015 оны зургаадугаар сарын 9. Мягмар гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Галзууруулагч” хэмээгч модон хонин жилийн зуны тэргүүн цагаагчин могой сарын 22. Ангараг гараг. Шувуун хушуут, 6 цагаан мэнгэтэй улаан луу өдөр. Өдрийн барилдлага Арвидах. Шүтэн барилдлагаТөрөхүй.

БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Солигдмол үүлтэй. Шөнөдөө нутгийн зүүн хэсгээр, өдөртөө Хангайн уулархаг нутгаар бороо, нойтон цас орно. Салхи зарим газраар хойноос секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ.

1. Чи их булчинлаг байх тусам төдий хэр их калорыг жам ёсоор нь шатаадаг

Чиний асууж, гүйж, ажиллаж, унтаж байна уу гэдгээс хамаарахгүйгээр шүү дээ. Учир нь булчинлаг арьс бодисын солйлцоонд өөхнөөс 17-25 дахин идэвхтэй оролцдог юм.

Хүрэн будаа
Хүмүүс нүүр ус ихтэй хүнс хэрэглэвэл таргалдаг гэж боддог. Гэтэл энэ нь биеийн эрч хүчийг хэвийн байлгахад хамгийн хэрэгтэй аж. Хүрэн будаа нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, зүрх судас, шулуун гэдэс өвчлөх, цөс чулуужих, чихрийн шижин тусах, хэт таргалах зэрэг өвчнүүдээс сэрийглэхээс гадна нас ахих тусам идэвхи нь буурдаг ходоод гэдэсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг байна.

Олон жил үеэрхэж ирсэн 2 найз YOUTUBE-ийн нэгэн сувагт зориулсан богино хэмжээний кинонд тоглох урилга авсан байна. Киноны үйл явдал өөрсдийг нь хороох гэж байсан нисдэг тэргийг буудтал түүний найз бүсгүйрүү нь сүйрсэн онгоц осолдох болно. Яг тэр үед түүний найз залуу нь хайртай эмэгтэйгээ аварч буй үйл явдал гарах байлаа.

Энэ сарын 12-ны өдөр Францын нэрт хөгжмийн зохиолч А. АданыЖИЗЕЛЬ бүжгэн жүжгийг ДБЭТ-ын тайзнаа дахин тоглоно. Энэ бүжгэн жүжиг манай үндэсний театрын тайзнаа олон арван жил тоглогдож байгаа тул танд сонин содон сонсогдохгүй байж мэднэ.

Гэрийн эзэгтэй танд зориулан гал тогооны өрөөний интерьер дизайны талаар танилцуулж байна. Та бүхэнд гарын доорх материалаар өөртөө болон гэрийнхэндээ хэрхэн тохь тухтай, таатай орчинг бүрдүүлж болох талаар товчхон зөвлөгөөг хүргэе.