Элэг цөсөнд нохойн хошууны 10гр жимсийг 200 гр усанд буцалгаад эмийн журмаар уух сайн.Энэ нь элэгний халууныг ч арилгадаг.
-Хусны нахиагаар бэлдсэн ханд элэгний үрэвсэлд сайн.
-Эрдэнэ шишийг 5-6см хэрчээд паалантай савтай усанд 30 минут идээшлүүлээд уух элэг,цөсийг сайн эдгэрүүлнэ.
-Хадны сүүдэр газрын чулуу шорооны зааг дахь хагийг хандалж элэг цөсөнд сайн.
-Цөс хөөлгөх нэг арга бол шар сүү магнизмаас гадна хус модны навч нахиа,гөлгийг 10 гр авч усанд буцалгаад уудаг билээ.
