Ангилал: Дуу хөгжим

Өнөө цагт бүсгүй хүн бүр л үсээ буддаг болсон. Эмэгтэйчүүд ч гэхгүй эрчүүд ч бас буддаг. Будагтай үсний арчилга энгийн үснийхээс хэцүү. Гэсэн ч үсээ дуртай өнгөөрөө будах царай зүсэнд ч өнгө нэмээд сайхан байдаг шүү дээ. Иймээс будагтай үсэнд тохирсон бас үсийг нь ургахад сайн нөлөө үзүүлж, өнгийг сэргээх нэгэн хялбар жорыг хүргэж байна.

Ирэх тавдугаар сард тохиох олон улсын сувилагч нарын өдрийг угтаж “Хавдар судлалын үндэсний төв”-ийн эмч нар өнөөдөр “Дүнжингарав” худалдааны төвд иргэдэд үнэ төлбөргүй үзлэг хийхээр болжээ. Уг арга хэмжээ өдрийн 13:00 цагт эхлэх ба иргэдэд үнэ төлбөргүй үйлчилж, зөвлөгөө өгнө.

Хамгаас хайртай үнэртэй уснаасаа хэрхэн максимум таашаал авах, гар доорх бэлэн сүрчигнүүдээ ашиглан хэрхэн шинэ үнэр бий болгох, мөн сүрчигний хоосорсон савыг юунд ашиглаж болох талаар танд хэрэгтэй жижиг зөвлөгөөнүүдийг хүргэж байна

1. Өглөө бүр нимбэгтэй ус уух нь таны дархлааг сайжруулах бөгөөд Витамин C-р хамгийн баялаг.
2. Мөн нүдний эрүүл мэндэд их тустай бөгөөд, нуухтах, нүд загтнахыг зогсоодог.
3. Нимбэгэнд агуулагддаг Кали нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
4. Өглөө бүр бүлээн нимбэгтэй ус уух нь биенд хурсан хорт бодисуудыг гадагшлуулж өгдөг.
5. Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны дөрөвдүгээр сарын 28. Пүрэв гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Хаврын адаг хар луу сарын Билгийн тооллын 21. Бархасвадь гараг. Суулга одтой, 6 цагаан мэнгэтэй цагаан луу өдөр. Өдрийн барилдлага: Рашаан. Шүтэн барилдлага: Өтлөх үхэхүй. Өдрийн наран 5 цаг 45 минутад мандан, 20 цаг 00 минутад жаргана.

БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Солигдмол үүлтэй. Шөнөдөө Хангайн уулсаар бага зэргийн хур тунадас орно. Өдөртөө хур тунадас орохгүй. Салхи баруун өмнөөс секундэд 6-11 метр, зарим газраар секундэд 14-16 метр хүрч шороон шуурга шуурна. Алтай, Хангайн уулархаг нутгаар шөнөдөө 1 градус хүйтнээс 4 градус дулаан, өдөртөө 10-15 градус, Алтайн өвөр говиор шөнөдөө 8-13 градус, өдөртөө 21-26 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 3-8 градус, өдөртөө 14-19 градус дулаан байна.

Эр хүнд таалагдахын тулд хүүхнүүд гоёлоо сонгодог гэвэл нэг их хэтрүүлсэн болохгүй. Мөн өөртөө болон орчин тойрныхондоо эерэг мэдрэмж төрүүлэх үүднээс хүүхнүүд хувцаслалтандаа ач холбогдол өгдөг. Сүүлийн үеийн загвараар хувцасладаг хэсэг байхад моод дагахаас илүү өөрийн биеийн онцлог, дүр төрхөндөө тохируулан хувцаслах нь ч бий.

Зарим хүмүүс шившлэг оруулахад “Худлаа ш**гаад” нтр гэх зэрэг бүдүүлэг зан авир гаргаж байсан. Тэдний итгэх итгэхгүй нь надад ямар хамаа байхав.
Ер нь энэ шившлэг гэдэг чинь хүний хэр их итгэх, итгэхгүйгээс үл хамаарч биелдэг. Жишээлбэл чи ямар нэг зүйлийг маш их хүсэж байгаа бол тэр зүйлээ биелүүлэхийн тулд чин сэтгэлээсээ мэдэрч хүсэх хэрэгтэй. Шившлэгүүдийн гол нууц нь түүндээ л бий.

Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны дөрөвдүгээр сарын 27. Лхагва гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Хаврын адаг хар луу сарын Билгийн тооллын 20. Буд гараг. Гар одтой, 7 шар мэнгэтэй шарагчин туулай өдөр. Өдрийн барилдлага: Рашаан. Шүтэн барилдлага: Өтлөх үхэхүй. Өдрийн наран 5 цаг 47 минутад мандан, 19 цаг 59 минутад жаргана.

Малчид, ард иргэдийн анхааралд: Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарч, хуурай салхитай байх тул болзошгүй гал түймрийн аюулаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна.

2016 оны дөрөвдүгээр сарын 27-ны 09 цагаас 21 цаг хүртэл: Говийн нутгаар багавтар үүлтэй. Бусад нутгаар үүлшинэ. Нутгийн хойд хэсгээр хур тунадас орно. Салхи зүүн зүгийн нутгаар зүүн хойноос, бусад нутгаар баруун өмнөөс секундэд 6-11 метр, баруун зүгийн нутгийн зарим газраар секундэд 12-14 метр хүрч зөөлөн шороон шуурга шуурна. Дархадын хотгор, Алтай, Хангай, Хөвсгөл, Хэнтэйн уулархаг нутаг, Тэрэлж, Онон, Улз, Халх голын сав газраар 8-13 хэм, говийн бүс нутгаар 20-25 хэм, бусад нутгаар 14-19 хэм дулаан байна.