Ангилал: Дуу хөгжим

Өглөөний цай бол тухайн өдрийн хамгийн чухал хоол юм. Өглөөний ундаа яг л хаан шиг зооглох хэрэгтэй. Бид өглөөний цайны ачаар амьдардаг юм. Харин хүмүүс яагаад өглөөний ундаа идэхгүй гардаг юм бол?

Та хэдийгээр өглөөний хоолоо идэх ёстойг мэдэх боловч хэрэв таны гэдэс унтсан хэвээр сэрээгүй байвал өглөөний унд идэх хэцүү санагддаг. Хэрэв та өглөөний ундаа идэхгүй явж сурсан бол үүнийгээ даруй засах хэрэгтэй. Та өглөөний цайгаа тогтмол уухыг хүсвэл доорх 6 зөвлөмжийг хэрэгжүүлээд үзээрэй

Өнөөдөр аргын тооллын 2015 оны Нэгдүгээр сарын 20. Мягмар гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Тийн ялгуусан” хэмээгч модон морин жилийн өвлийн дунд улаан хулгана сарын 30 . Ангараг гараг. Элдэв тэнгэртэн одтой, 2 хар мэнгэтэй улаан бич өдөр. Өдрийн барилдлага Түлэх. Шүтэн барилдлага Хурьцахуй. Өдрийн наран 8 цаг 27 минутад мандан, 17 цаг 23 минутад жаргана. Тухайн өдөр хулгана, луу жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн ба бич, тахиа жилтнээ сөрөг муу нөлөөтэй тул элдэв үйлд хянамгай хандаж, биеэ энхрийлүүштэй. Эл өдөр гэмтнийг шийтгэх, хараал, жатхыг буцаах, бүжиг наадам хийх, цэцэрлэг байгуулах, хур оруулах, дарханы үйлд сайн. Хувцас эсгэх, шинэ хувцас өмсөх, зөвлөгөө хийхэд муу. Өдрийн сайн цаг нь хулгана, үхэр, луу, могой, хонь, нохой болой. Хол газар яваар одогсод зүүн зүгт мөрөө гаргавал зохистой. Их хүйтэн болох улирал 18 цаг 04 минутад эхлэнэ. Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй хэмээжээ.

БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Солигдмол үүлтэй. Цас орохгүй. Салхи баруунаас секундэд 5-10 метр, Алтайн уулархаг нутгаар секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ. Увс, Завхан, Баянхонгорын хойд хэсгээр шөнөдөө 25-30 градус, өдөртөө 16-21 градус, Говь-Алтай, Баянхонгорын өмнөд хэсгээр шөнөдөө 11-16 градус, өдөртөө 1-6 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 18-23 градус, өдөртөө 5-10 градус хүйтэн байна.

Усанд оруулахын ач холбогдол
Арьс бол хамгаалах эрхтэн болохоос гадна амьсгалах, бодисын солилцоонд орох зэрэг олон vvрэг гvйцэтгэж байдаг. Хэдийгээр нярай хvvхэд том хvvхдvvд шиг амархан халтартаад байдаггvй боловч усанд тогтмол оруулж цэвэр байлгах нь маш чухал ач холбогдолтой. Учир нь нярай хvvхдийн арьсны хамгаалах vvрэг бусад насны хvмvvсийнхтэй харьцуулахад сул байдаг тул амархан vрэвсэж гэмтэх хандлагатай байдаг.

Сүүлийн үед “Тэнгэрийн зөнтэй аавдаа”, “Аз жаргал үр хоёр минь”, “Ижийдээ залбирч явахад” дуугаараа түмэн олны сонорыг мялаагаад буй дуучин Ш.Энхбаттай уран бүтээлийнх нь талаар ярилцлаа.

Хонь
Та үйл ажиллагаагаа бодитоор үнэлж чадвал амжилт, нэр хүнд баталгаатай ирнэ. Энэ өдрийг хүүхдүүдтэйгээ соёлтой амарч өнгөрөөвөл сонирхлынхоо хүрээг эрс тэлэх болно. Энэ нь маш чухал. Биеийн эсэргүүцэл сулрах нь хүнд халдварт өвчин тусах шалтгаан болох тул анхаар. Гэнэтийн уулзалт, учрал тохиох хэдий ч таны амьдралд тэгтлээ их ул мөр үлдээхгүй байх бололтой. Энэ цаг мөчид та өөрийнхөө нэр хүндийг өсгөж, хайрттайгаа учрах болно

БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Үүлэрхэг. Шөнөдөө зарим газраар, өдөртөө нутгийн зүүн хэсгээр бага зэргийн цас орж, явган шуурга шуурна. Салхи баруун хойноос секундэд 5-10 метр, зарим газраар секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ. Увс, Завхан, Баянхонгорын хойд хэсгээр шөнөдөө 25-30 градус, өдөртөө 18-23 градус, Говь-Алтай, Баянхонгорын өмнөд хэсгээр шөнөдөө 11-16 градус, өдөртөө 1-6 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 16-21 градус, өдөртөө 5-10 градус хүйтэн байна.