1. Чи их булчинлаг байх тусам төдий хэр их калорыг жам ёсоор нь шатаадаг
Чиний асууж, гүйж, ажиллаж, унтаж байна уу гэдгээс хамаарахгүйгээр шүү дээ. Учир нь булчинлаг арьс бодисын солйлцоонд өөхнөөс 17-25 дахин идэвхтэй оролцдог юм.
Зохиогч: Урлаг
Австрийн неврологич, психоанализийн эцэг гэгддэг Зигмунд Фрейдийн хүний мөн чанарын тухай хэлсэн үгсээс эшэлж байна.
Хүрэн будаа
Хүмүүс нүүр ус ихтэй хүнс хэрэглэвэл таргалдаг гэж боддог. Гэтэл энэ нь биеийн эрч хүчийг хэвийн байлгахад хамгийн хэрэгтэй аж. Хүрэн будаа нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, зүрх судас, шулуун гэдэс өвчлөх, цөс чулуужих, чихрийн шижин тусах, хэт таргалах зэрэг өвчнүүдээс сэрийглэхээс гадна нас ахих тусам идэвхи нь буурдаг ходоод гэдэсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг байна.
Ижий аавтайгаа утсаар харилцана, дуу хоолойгоо сонсоно гэдэг ингэж их ажил ордог, зүтгэл нэхдэг, хааяахан бас олддог үнэ цэнэтэй байжээ. Одоо бол хэдэн өдөртөө байтугай цаг тутам ярих боломж байна. Өөрт тань сэтгэл л байваас өвөрт тань тэр хэрэгсэл нь бэлэн байна.
“Байна уу? ээж ээ” дуунаас танд үлдэх 5 зүйл-нийтлэлийг нулимстай нүдээр уншаад аав, ээжийгээ жигтэйхэн саналаа… Намайг оюутан байсан 1980-аад онд гар утас гэж байсангүй. Аав, ээж, эгч гурав маань сумын төвийн холбоонд очиж захиалга өгч байж надтай ярина. Хэдийгээр сумын төв ч гэлээ ийш тийшээ ярих, цахилгаан илгээх гэсэн хүний дараалал бас байна аа. Суурин утасны дугаараар захиалга өгөхөд хотын холбоочид эргэж манай сумын холбоочинд холбоно.
Дуучин Г.Эрдэнэтунгалагийгдууг нь сонсдог фэнүүд нь андахгүй сайн танина. Тэрбээр өөрийн бие даасан тоглолтоо хийх гэж буйгаа зарлах үедээ гоолиг болсон төрхөө олонд харуулсан. Түүний анхны амьдрал нь бүтэлгүйтсэн ч урам зориг, эрч хүчтэйгээр бүхнийг шинээр эхлүүлэхээр зорьж яваа. Гэгээн хайрын өдрийг хэзээ ч мартагдашгүй өнгөрүүлсэн тухайгаа дуулгаж байсан.
Бяцхан инээд /Хошин шог/
Олон жил үеэрхэж ирсэн 2 найз YOUTUBE-ийн нэгэн сувагт зориулсан богино хэмжээний кинонд тоглох урилга авсан байна. Киноны үйл явдал өөрсдийг нь хороох гэж байсан нисдэг тэргийг буудтал түүний найз бүсгүйрүү нь сүйрсэн онгоц осолдох болно. Яг тэр үед түүний найз залуу нь хайртай эмэгтэйгээ аварч буй үйл явдал гарах байлаа.
Телевизийн реалити шоунаас төрөн гарсан олны танил Ким Кардашиан өөрийн гадаад үзэмжээрээ ч мөн олон хүний шохоорхол татдаг.
Тэрээр саяхан болсон Формула-1 уралдааныг үзэж сонирхсон бөгөөд энэ үеэр латекс материалаар хийсэн бие барьдаг даашинзаар гоёжээ. Түүний бие галбир энэ даашинзинд тун ч халуухан харагдаж байжээ.
Энэ сарын 12-ны өдөр Францын нэрт хөгжмийн зохиолч А. АданыЖИЗЕЛЬ бүжгэн жүжгийг ДБЭТ-ын тайзнаа дахин тоглоно. Энэ бүжгэн жүжиг манай үндэсний театрын тайзнаа олон арван жил тоглогдож байгаа тул танд сонин содон сонсогдохгүй байж мэднэ.
Гэрийн эзэгтэй танд зориулан гал тогооны өрөөний интерьер дизайны талаар танилцуулж байна. Та бүхэнд гарын доорх материалаар өөртөө болон гэрийнхэндээ хэрхэн тохь тухтай, таатай орчинг бүрдүүлж болох талаар товчхон зөвлөгөөг хүргэе.