06 сарын 09-нд болох үзвэрүүд
СТӨргөөнд -19:00 цагт Их урлаг 21 аймгийн 160 уран бүтээлчийн тоглолт
Түмэн эх чуулгат – 18:00 цагт Түмэн эх чуулгын ардын урлагийн тоглолт
Зохиогч: Урлаг
Өнөөдөр аргын тооллын 2015 оны зургаадугаар сарын 9. Мягмар гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Галзууруулагч” хэмээгч модон хонин жилийн зуны тэргүүн цагаагчин могой сарын 22. Ангараг гараг. Шувуун хушуут, 6 цагаан мэнгэтэй улаан луу өдөр. Өдрийн барилдлага Арвидах. Шүтэн барилдлагаТөрөхүй.
БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Солигдмол үүлтэй. Шөнөдөө нутгийн зүүн хэсгээр, өдөртөө Хангайн уулархаг нутгаар бороо, нойтон цас орно. Салхи зарим газраар хойноос секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ.
Дуучин СТА Т.Дэлгэрмөрөнг танихгүй хүн үгүй. Төрийн соёмбоо тэргүүнтээ шивүүлсэн эрхэм дуучин залуу хорт хавдартай тэмцэж явна.
“Хорт хавдар гэж балиар өвчин одоо бүүр залуужлаа шүү.Хэлж биш хийсэн ирэх энэ зовлон шанлалтай эртхэн тэмцэхгүй бол ирсэн хойно нь амаа барих нь хайран шүү.Улирал бүр бие эрхтэн болгоноо үзүүлж харуулж хамгаалж бай.Үхсэн хойноо босоод ирэх биш үлдэж хоцрох хэн нэгэндээ ядаж ураг удмын ген ээ цэвэр эрүүл үлдээцгээ хүмүүсээ.
1. Чи их булчинлаг байх тусам төдий хэр их калорыг жам ёсоор нь шатаадаг
Чиний асууж, гүйж, ажиллаж, унтаж байна уу гэдгээс хамаарахгүйгээр шүү дээ. Учир нь булчинлаг арьс бодисын солйлцоонд өөхнөөс 17-25 дахин идэвхтэй оролцдог юм.
Австрийн неврологич, психоанализийн эцэг гэгддэг Зигмунд Фрейдийн хүний мөн чанарын тухай хэлсэн үгсээс эшэлж байна.
Хүрэн будаа
Хүмүүс нүүр ус ихтэй хүнс хэрэглэвэл таргалдаг гэж боддог. Гэтэл энэ нь биеийн эрч хүчийг хэвийн байлгахад хамгийн хэрэгтэй аж. Хүрэн будаа нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, зүрх судас, шулуун гэдэс өвчлөх, цөс чулуужих, чихрийн шижин тусах, хэт таргалах зэрэг өвчнүүдээс сэрийглэхээс гадна нас ахих тусам идэвхи нь буурдаг ходоод гэдэсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг байна.
Ижий аавтайгаа утсаар харилцана, дуу хоолойгоо сонсоно гэдэг ингэж их ажил ордог, зүтгэл нэхдэг, хааяахан бас олддог үнэ цэнэтэй байжээ. Одоо бол хэдэн өдөртөө байтугай цаг тутам ярих боломж байна. Өөрт тань сэтгэл л байваас өвөрт тань тэр хэрэгсэл нь бэлэн байна.
“Байна уу? ээж ээ” дуунаас танд үлдэх 5 зүйл-нийтлэлийг нулимстай нүдээр уншаад аав, ээжийгээ жигтэйхэн саналаа… Намайг оюутан байсан 1980-аад онд гар утас гэж байсангүй. Аав, ээж, эгч гурав маань сумын төвийн холбоонд очиж захиалга өгч байж надтай ярина. Хэдийгээр сумын төв ч гэлээ ийш тийшээ ярих, цахилгаан илгээх гэсэн хүний дараалал бас байна аа. Суурин утасны дугаараар захиалга өгөхөд хотын холбоочид эргэж манай сумын холбоочинд холбоно.
Дуучин Г.Эрдэнэтунгалагийгдууг нь сонсдог фэнүүд нь андахгүй сайн танина. Тэрбээр өөрийн бие даасан тоглолтоо хийх гэж буйгаа зарлах үедээ гоолиг болсон төрхөө олонд харуулсан. Түүний анхны амьдрал нь бүтэлгүйтсэн ч урам зориг, эрч хүчтэйгээр бүхнийг шинээр эхлүүлэхээр зорьж яваа. Гэгээн хайрын өдрийг хэзээ ч мартагдашгүй өнгөрүүлсэн тухайгаа дуулгаж байсан.