Бидний хэрэглэж буй хоол тэжээл цусаар дамжин эд, эсүүдэд хүрч, улмаар эрүүл мэнд, гоо сайханд нөлөөлдөг. Хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг витаминууд арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар зөвлөе.
Ангилал: Дуу хөгжим
Шинэ клип: Дуучин Хүрэлээ “Чам руу”
Нүүрэн дээр үрчлээ гарсан хойно л арчилж эхэллэх ёстой гэсэн буруу ойлголт байдаг. Гарч ирэхээс нь өмнө урьдчилан сэргийлэх нь гарсан хойно нь арилгахаас хамаагүй амар шүү дээ. Үрчлээ гэдэг бол бидний арьс муудаж хөгширч байна гэсэн үг. Иймд тэдэнтэй нэн даруй шуурхай тэмцэл хийх хэрэгтэй
1- р дүрэм Богино юбкан дээр урт цамц өмсөх нь зөвхөн хөл нь тэгш бөгөөд нарийхан эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой харагдана.
2- р дүрэм Урт хөлтэй болох нь эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл байдаг. Хэн ийм хөлийг хүсэхгүй байх билээ. Гэвч ийм эмэгтэйчүүд гутлаа сонгохдоо их анхаарах хэрэгтэй. Таны гутал том бол хөлийг чинь улам нарийхан харагдуулна. Ер нь богино юбка, хөнгөн нимгэн орчин үеийн гутал, өндөр өсгийт өмсөх нь улам гой сайхан харагдуулна.
Гоё өгзөгтэй болох амархан дасгалууд /Бичлэг/
Өнөөдөр аргын тооллын 2015 оны Наймдугаар сарын 19. Лхагва гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Галзууруулагч” хэмээгч модон хонин жилийн Намрын тэргүүн хөх бич сарын шинийн 5. Буд гараг. Тэргүүн дагуул одтой, 7 улаан мэнгэтэй улаагчин туулай өдөр. Өдрийн барилдлага Үл зохилдох. Шүтэн барилдлага Өтлөх үхэхүй. Өдрийн наран 6 цаг 01 минутад мандан, 19 цаг 59 минутад жаргана.
УЛААНБААТАР ХОТ: Үүлэрхэг. Бороо орно. Дуу цахилгаантай. Салхи баруун хойноос секундэд 6-11 метр. Шөнөдөө 8-10 градус, өдөртөө 19-21 градус дулаан байна.
Алматад өсөж торнисон авьяаслаг Боксчин залуу Саян амьдралыг нударгаараа цэгцлэхээр шийдэж бохир ертөнцөд өөрийн мэдэлгүй ууссан тухай өгүүлэх Рэкетир 1 киног та бүхэн мартаагүй байгаа билээ.
Хэл өнгөгүй цэвэрхэн байвал хоол боловсруулах эрхтэн эрүүлийнх.
Харин хэлний үзүүрийн гуравны нэг нь цайваас ходоод үрэвсэж байгаагийнх.
Төрсний дараагаар хөхний толгойноос эхлүүлэн нар зөв, буруу тойруулан эргүүлж, булчинд цочрол өгөх хэрэгтэй.