Эрх чөлөөт Монголын өрхийг татсан азай буурлууд аа Та бүхэндээ эргэлзээ тээнэгэлзлийн өтгөн мананд умбасан Монголын мянга мянган залуусын нэрийн өмнөөс сар шинийн мэндийг дэвшүүлж, сайн сайхны ерөөл өргөн мэндчилье.
Ангилал: Үндэсний хөгжим
Шөнө орой унтах үед гэнэт хөлийн булчин зангирч шөрмөс татдаг. Заримдаа орой болгон шөрмөс татах нь ч бий. Тэгвэл “DailyMail” сонин яагаад хүний шөрмөс татдаг болохыг тодруулжээ. Ингэхдээ нэгэн судалгааг хийсэн байна.
XVII жарны ”МУУ НҮҮРТ” хэмээх ГАЛ БИЧ жилд таны ажил үйлс, эрүүл мэнд ямар байхыг уншигч та бүхэн хүлээн авна уу.
ХУЛГАНА
ХУЛГАНА ЖИЛТНҮҮД МАТЕРИАЛЛАГ БАЙДЛАА БЭХЖҮҮЛЖ ЧАДНА
Монголчууд эрт дээр цагаас галыг шүтэж ирсэн ард түмэн билээ. Юуны өмнө гал тахихын ач тусыг хэлэх нь зөв болов уу. Байгаль дэлхийн бүх зүйл эзэнтэй гэдгийг та бүхэн мэдэх байх. Түүний нэгэн адил галд ч бас эзэн сахиус байдаг.
Cap гарахгүй битүү харанхуй байдаг учир оны отгон шөнийг “битүүн” хэмээн нэрийддэг байна. Эл өдөр бүх зүйлс бүтэн, битүү байх учиртай. Энэ нь улирч буй ондоо тэгш дүүрэн байсан бөгөөд ирэх онд ч элбэг хангалуун байх болтугай хэмээсэн бэлгэдэл билээ. өвлийн адаг сарын сүүлийн өдөр буюу битүүний өдрөөс өмнө монголчууд хуучин оны өр шир, өглөг авлагаа дуусган, дутуу зүйлсээ гүйцээдэг уламжлалтай. Ингэснээр хийморь лундаа нь сэргэдэг хэмээн үздэг байна..
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны Хоёрдугаар сарын 8. Даваа гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Галзууруулагч” хэмээгч модон хонин жилийн Өвлийн адаг шар үхэр сарын Билгийн тооллын битүүн. Сумъяа гараг. Яруу эгшигт одтой, 5 шар мэнгэтэй цагаан бич өдөр. Өдрийн барилдлага: Идэр. Шүтэн барилдлага: Авахуй. Өдрийн наран 8 цаг 00 минутад мандан, 17 цаг 51 минутад жаргана.
Ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй. Цас орохгүй. Салхи баруун өмнөөс секундэд 5-10 метр, зарим газраар секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ. Завхан голын эхээр 25-30 градус, Увс нуур болон Их нуурууд, Дархадын хотгор, Хүрэн бэлчир, Идэр, Тэс голын хөндийгөөр 16-21 градус, Хэнтийн уулархаг нутаг, Хараа, Ерөө, Туул, Тэрэлж, Хэрлэн, Халх голын сав газар, Дарьгангын тал нутгаар 9-14 градус хүйтэн, Алтайн өвөр говь болон говийн бүс нутгийн өмнөд хэсгээр 3 градус дулаанаас 2 градус хүйтэн, бусад нутгаар 2-7 градус хүйтэн байна.
Бүсгүй та хэрэглэсэн ууттай цайныхаа шаарыг хаях гэж бүү яараарай. Учир нь цайны шаарыг ахуйн нөхцөлд олон зүйлсэд ашиглаж болдог юм байна.
1. Хамгийн энгийн жишээ л гэхэд хаях гэж буй цайныхаа шаарыг уутнаас нь гаргаад, бага зэрэг усаар шингэлж байгаад цэцгээ услах юм. Харин дараагаар цайныхаа шаарыг цэцгийнхээ хөрстэй сайтар хольж өгснөөр энэ нь тасалгааны тань ургамлын өсөлтөд маш сайн нөлөөлөх бөгөөд дан ялангуяа залуу ургамлын өсөлтөд сайн байдаг байна.
-ЦАГААН ХООЛ ИДЭЖ, МАЦАГ БАРИХ НЬ ХОДООДОО АМРААХ ГОЛ АРГА-
Сар шинийн баяраар манай монголчуудын хувьд мах сүү, ааруул тос, чихэр жимс, архи дарс, айраг ундаа гээд олон төрлийн хоол хүнс хольж хэрэглэдэг. Үүний улмаас гэдэс дотор, ходоод үрэвсэж өвчлөх тохиолдол цөөнгүй гардаг билээ. Бид энэ удаад уншигч та бүхэндээ цагаан сарын баярын дараа ходоодоо хэрхэн амраах талаар эмч О.Доржхандын зөвлөснийг хүргэж байна.
Цагаан сараар бараг өдөржингөө хоол идсэний улмаас ходоод дээд зэргээр ядардаг учир ходоодоо амраах хэрэгтэй. Хүний ходоод нэг удаагийн хоолыг боловсруулах гэж зургаан цаг ажилладаг. Шөнөжингөө ажилласан ходоодонд өглөө дахиад бууз нэмэгдэж, ходоодонд ирэх ачаалал улам ихэснэ. Иймд юуны өмнө ходоодоо амраахын тулд их уураг, гурилаас татгалзаж, цагаан хоол идэж, эсвэл мацаг барих хэрэгтэй. Хүмүүс шинийн 8, 15-нд цагаан хоол идэж, мацаг барих нь ходоодоо амраах гол арга юм. Мах идэхгүйгээр, бүр зориудаар өлсөж, ходоодоо амраах хэрэгтэй.
XVII жарны “Муур нүүрт” хэмээх гал бич жилийн зүг мөрөө гаргах албан ёсны тайлбарыг Монгол зурхайн Түвдэнпэлжээлин хийдтэй хамтарч бэлтгэв.