Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн 28 – 35 насанд төгс боловсордог гэсэн үг бий. Бид бүгд толинд хараад хорин хэдтэйгээсээ илүү өөртөө итгэлтэй, сэтгэл булаам, “болзоонд уримаар” өөрийгөө олж харах болжээ. Хэдий тийм ч, 10 жилийн өмнөхөөс ялгаатай нь бүсгүйчүүд бид яг одооноос гоо сайхныхаа төлөө илүү ихээр, шургуу хөдөлмөрлөх ёстой болж байгаа нь нууц биш.
Ангилал: Үндэсний хөгжим
GOLDEN GYM fitness club нь Монголд анх удаа FITNESS PARTY- г 2016.09.23 ны өдөр Тусгаар тогтнолын ордны төв бэлтгэлийн залаандаа зохион байгуулсан бөгөөд тус өдөр шинээр бүртгүүлсэн залуучууд бүсгүйчүүдийг үндсэн үнээсээ 40 хувь хямдруулан хөнгөлөлттэй бүртгэсэн нь олны таамаглаагүй гэнэтийн surprise боллоо. FITNESS PARTY нь фитнесээр хичээллэдэг залуучууд, тамирчдын хүсэл сонирхолд нийцүүлсэн тав тухтай орчин, дуучид, бүжгийн хамтлаг, илбийн үзүүлбэр, DJ, гэх мэт хөтөлбөрүүдээр тухайн арга хэмжээ дүүрэн байлаа. GOLDEN GYM fitness club уг арга хэмжээг тогтмол зохион байгуулж байхаар төлөвлөн ажиллаж байна.
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны есдүгээр сарын 28. Лхагва гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Намрын дунд улаагчин тахиа сарын 28. Буд гараг. Их морь одтой, зургаан цагаан мэнгэтэй харагчин үхэр өдөр.
Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар өдөртөө бага зэрэг дулаарна
“D.Vision Continental League” тэмцээн нь ОХУ-ын Москва хотод төвтөй “Премиум Спорт” компаниас Оросын 32 хот, Казакстаны 2 хотод явуулдаг цуврал тэмцээн юм. 2016 оны 6 сарын 11-ны өдөр ОХУ-ын Эрхүү хот үүсэн байгуулагдсаны 355 жилийн ойд зориулж хотын нэрэмжит round бүхий тэмцээнийг хотын төв талбай болох Кировын талбайд болж өнгөрсөн. Уг тэмцээнд ОХУ, Беларусь, Украины аваргуудтай Монгол улсын 3 залуу тамирчин өрсөлдсөн. Тэмцээнийг 20.000 гаруй үзэгч үзсэн асар том шоу арга хэмжээ болж өнгөрсөн юм.
Хэрхэн iPhone-оо ТВ-тэйгээ ямар нэг утас ашиглахгүйгээр холбох вэ?
Монголд технологийн салбар үүсч хөгжөөд тийм ч их цаг хугацааг өнгөрүүлээгүй хэрнээ өнөөдөр бид энэ салбарын хөгжлөөр дэлхийн бусад орнуудтай хөл нийлүүлэн алхаж байна. Интернет кафед суурин компьютер дээр суугаад сошиал ертөнцөөр аялаж байх тухайн цаг үед хэн ч гар утаснаасаа бүгдийг удирддаг болох цаг ирнэ гэдгийг тэр бүр мэдрээгүй байсан биз. Гэтэл өнөөдөр Монгол залуучууд Монголын хамгийн том вэб сайтыг хийж түүнийгээ өргөжүүлсээр дэлхийн зах зээлд гаргах том зорилго тавин ажиллаж байна. Ингээд Монголын хамгийн олон вэб сайтыг хийсэн “Том Амжилт” ХХК-ийн захирал Ж.Шижиртэй ярилцаж, түүний амжилттай бизнесийн талаар дэлгэрэнгүй ярилцлага өрнүүллээ.
Монголын залуучуудын кросс фитыг дэмжих холбоо, Голден жим фитнесс клуб хамтран Монгол улсад анх удаа Кросс фит 2016 улсын аварга шалгаруулах тэмцээнийг Сүхбаатарын талбайд 2016 оны 10 дугаар сарын 8 ны өдөр зохион байгуулах гэж байна. Тухайн тэмцээнд оролцох тамирчдыг 2016 оны 9-р сарын 23 наас 10-р сарын 7-ний өдрийг хүртэл Тусгаар тогтнолын ордны Голден Жим фитнесс клубын төв оффист 412 тоот өрөөнд өдөр бүр 10 цагаас 20 цагийн хооронд бүртгэж тэмцээн болох өдрийг хүртэл үнэ төлбөргүй бэлтгэл хийх эрхийг олгож байна.
Аргын тооллын 9 сарын 27, Ангараг гараг. Билгийн тооллын 27, Үнэг одтой, хар хулгана өдөр. Өдрийн наран 6 цаг 53 минутад мандан, 18 цаг 45 минутад жаргана. Тухайн өдөр луу жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн ба бич, тахиа жилтнээ сөрөг муу нөлөөтэй тул элдэв үйлд хянамгай хандаж, биеэ энхрийлүүштэй. Эл өдөр элдэв үйлд хянуур хандах хэрэгтэй ба ан, гөрөө хийх, мал, адгуус муулах, гарагийг тахих,хүүхэд үрчлэн авах, хур оруулах, дарханы үйлд сайн. Улааны үйл, төлөг тавих, морь уралдах, хиншүү хярвас гаргахад муу. Өдрийн сайн цаг нь хулгана, үхэр, туулай, морь, бич, тахиа болой. Хол газар яваар одогсод зүүн зүгт мөрөө гаргавал зохистой. Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал өлзийтэй сайн.
УЛААНБААТАР ХОТ: Үүл багасна. Хур тунадас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 4-9 метр. Шөнөдөө 2-4 градус хүйтэн, цочир хүйтэрнэ, өдөртөө 8-10 градус дулаан байна. БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Үүлшинэ. Шөнөдөө нутгийн баруун хэсгээр, өдөртөө зарим нутгаар хур тунадас орно. Салхи зүүн өмнөөс секундэд 5-10 метр. Завхан, Говь-Алтай, Баянхонгорын хойд хэсгээр шөнөдөө 1-6 градус хүйтэн, өдөртөө 8-13 градус, Ховд, Говь-Алтай, Баянхонгорын өмнөд хэсгээр шөнөдөө 3-8 градус, өдөртөө 15-20 градус дулаан, бусад нутгаар шөнөдөө 2 градус дулаанаас 3 градус хүтэн, өдөртөө 11-16 градус дулаан байна.