Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Театр
  • Хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Театр
  • Хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
Урлаг.мн»Үндэсний хөгжим»Сэтгэл сэргээх 12 арга
Үндэсний хөгжим

Сэтгэл сэргээх 12 арга

Урлаг Урлаг13/11/2013Сэтгэгдэл байхгүй3 минут уншина
Facebook Twitter LinkedIn Имэйл Telegram WhatsApp
happy-the-movie1259343772013-11-13-17-40[www.urlag.mn].jpg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Имэйл

  Өнөөдөр сэтгэл чинь нэг л гундангуй байна уу? Тэгвэл яг одоо чиний сэтгэлийг сэргээх арга байна. Мөрөөд! Төсөөл! Тиймээ, ирээдүйд хийх сайхан зүйлсийн тухай бодож төсөөлөх нь чиний сэтгэлийг хоромхон зуурын турш сэргээх хүчтэй шүү! Яг одоо нүдээ аниад туршаад үзээрэй!

1. Гадаад төрхийг чинь эрс өөрчлөх үсний шинэ засалтыг төсөөл. Мэдээж огцом өөрчлөлт хэцүү л дээ. Хэн ч гэнэтийн эрсдэлд бэлэн байдаггүй. Урдуураа тайрсан үс… Эсвэл буржгар шаргал үс… Нэг бол зоригтойгоор будсан том сорнууд… Өөр ямар эрсдэл байж болох вэ? Сээтгэнүүр халимаг ямар санагдаж байна. Төсөөлөхөд зугаатай байгаа биз дээ.

2. Ухаан балартам романтик байя гэвэл сексийн үеэр сонсох дуу суулгаж ав. Хэрэг болж мэднэ ш дээ. Гэхдээ дууныхаа жагсаалтыг сексийн дуу гээд нэрлэчхэв дээ. Арай ч дэндсэн хэрэг болно шүү.

3. Сугалаа хожсоныхоо дараа тэр олон тэрбум төгрөгийг хэрхэн үрэх тухайгаа бод. Гоё машин авмаар байна уу? Тэгвэл тэр авахыг хүссэн машинаа хүртэл сэтгэлдээ төсөөл! Дээрээс нь сайхан залуу машинд чинь суугаад чамтай хотоор зугаалж байна гэж мөрөөд. Хэн байж болох вэ?

4. Хэрвээ чи тушаал дэвшиж цалин чинь нэмэгдвэл хаана шоппинг хиймээр байна? Ямар ямар хувцас авмаар байна тэрийгээ бүгдийг нь тэмдэглэлийн дэвтэр дээрээ бич! Хүсэл чинь удахгүй биелж чи тушаал дэвших л болно.

6. Хамгийн сайн найзынхаа хуриман дээр хундаганы үг хэлэхдээ “найзууд ийм л байх ёстой” гэх үү эсвэл арай хөгжилтэй (“Түүнийг анх удаа цэцэрлэгт хэтэрхий богино, тод ягаан өнгийн шорттой байхыг нь харсан цагаас хойш сайн найзууд байх юм байна гэж мэдэрсэн”) үг хэлэх үү. Иймэрхүү үг хэлж байна гэж төсөөлөхөд л үнэн хөгжилтэй байх болно.

7. Ажлын долоо хоногуудаа дуусгасны дараа хамгийн түрүүнд хийх зүйл чинь юу вэ? Мэдээж сайхан хоол хийж идэх эсгүүл сайн найзуудтайгаа бүжгэнд явах. Яг одоо сэтгэлдээ төсөөлдөө, амьдрал тийм ч муугүй санагдах болно.

8. Найз залуудаа (найз залуугүй байсан ч хамаагүй) төрсөн өдрөөр нь юу өгөхөө бод… Өөрөөр хэлбэл хэрхэн хамгийн сайн найз охин нь болох вэ гэдгээ санаандаа ургуул.

9. Дараагийн удаа гэртээ зочин урихдаа хийх хоолныхоо менюг төсөөл… бас ширээгээ хэрхэн засах тухайгаа ч гэсэн.

10. Байраа нэг өдөр хэрхэн засахаа ургуулан бод.

11. Brad Pitt-тэй уулзахдаа чи юу гэж хэлэх вэ? “Би тантай уулзсандаа маш их баяртай байна. Эсгүүл, би 10 жилд байхдаа л тантай уулзах юмсан гэж мөрөөддөг байсан. Түүнтэй уулзах боломж олдвол чи яг яаж аашлах байсан бэ?

12. Дараагийн удаа арван жилээрээ уулзах уулзалт дээр “Намайг ямар хүн болсныг хар” гэмээр хувцасла. Гуравхан үг хэлье. Зүгээр л “Тэдний амыг ангайлга.” Яаж ангайлгах вэ, тэрийгээ төсөөл.

Эх сурвалж: www.cosmopolitan.mn

Хуваалцах. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Урлаг
  • Вэбсайт

Төстэй нийтлэл

Үндэсний хөгжим Урлаг

Арилжааны кино хийхдээ банкнаас зээл авч, орлогоосоо төлнө

19/08/2021
Үндэсний хөгжим Урлаг

Э.Цэнд-Аюуш: Соёлын салбарын залуучууд яамныхаа бодлого, үйл ажиллагаанд саналаа хүргүүлэх боломж бүрдлээ

22/06/2021
Үндэсний хөгжим Урлаг

Д.Бямбажав: Утга зохиолын шүүмж судлал хоцрогдсон учраас чанаргүй уран бүтээл олон болсон

04/06/2021

Сэтгэгдэл хаалттай

Сүүлд нэмэгдсэн

Boyband хамтлагууд нэгдэж задгай талбайн шоу хийсэн нь дэлхийд ч байхгүй жишиг

06/06/2025

Хүн ам статистикийн цуглуулгууд нь чухал баримт

06/06/2025

Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүхийн санаачилгаар “Дэлхийн адууны өдөр”-ийг долдугаар сарын 11-нд тэмдэглэнэ

06/06/2025

“Хурд” хамтлаг энэ сарын 21-нд “Бүсгүй” тоглолтоо хийнэ

06/06/2025

“Blackpink”-ийн 2025 оны “Deadline” аялан тоглолтод Азийн найман хот багтлаа

05/06/2025
Дараахи
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Бидний тухай
  • Холбоо барих
© 2009-2025 зохиогчын эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Хайх утгаа бичээд Enter дарна уу. Болих бол Esc дарна уу.