Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
  • Сонгодог урлаг
  • Театр
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
  • Сонгодог урлаг
  • Театр
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
Урлаг.мн»Дуу хөгжим»Биеийн арьсаа жигд булбарай болгомоор байна уу?
Дуу хөгжим

Биеийн арьсаа жигд булбарай болгомоор байна уу?

Урлаг Урлаг06/10/2015Сэтгэгдэл байхгүй2 минут уншина
Facebook Twitter LinkedIn Имэйл Telegram WhatsApp
65ce44c1aabf316coriginal7570782092015-10-06-11-28[www.urlag.mn].jpg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Имэйл
65ce44c1aabf316coriginal
 

Хүн болгон цагаан биетэй төрдөггүй. Харин ч хэт цагаан биеэ борлуулахыг зарим хүүхнүүд эрмэлздэг. Тиймээс бор ч гэсэн булбарай жигд арьстай байхад та хэний ч өмнө хөл гараа гялтагнуулаад явахад ичих шаардлагагүй.

Иймийн тулд дараах зүйлийг зөвлөж байна.

1.    Усанд орох бүртээ зөвхөн биеийн шингэн саван булахаад гараад ирэх биш. Бие үрэгчээр сайн үрж угаагаарай.

2.    Биеийн гуужуулагчийг байнга хэрэглэ. Энэ нь таны арьсыг гуужуулж шинэ өнгөлөг давхаргыг гаргаж ирнэ.

3.    Шүршүүрт орсны дараа зөөлрүүлэгч, тэжээл өгөгч биеийн тосыг хэрэглэж заншаарай.  Унтахдаа биеийн тос түрхвэл өглөө болоход арьсанд тань бүрэн үйлчилсэн байх олно.

4.    Зуны цагт биеийнхээ арьсанд нарны тос хэрэглэж бай. Зөвхөн зориулалтын тосыг хэрэглээрэй. Үгүй бол зарим төрлийн тос арьсийг тань харлуулж, түлж мэднэ.

5.    Халуун ванн болон хөөстэй ваннанд удаан хугацаагаар юмуу олон давтамжтай сууж байгаарай. Ингэснээр биеийн арьс зөөлөрч, цайрдаг.

6.    Арьсанд тань зориулсан олон төрлийн скрабаас та бүхэн худалдан авч эсвэл гэрийн нөхцөлд хийж хэрэглэж болно.  Хамгийн энгийн жишээ бол. Гурилын исгэгч 3 ширхэгийг 2 литр сүүтэй хольж ваннан дахь усандаа холиод  30 минут хэвтээрэй. Уснаас гарч ирээд та үр дүнг нь мэдрэх болно.

7.    Эцэст нь  долоо хоногт 1 удаа саун душинд орж хэвш. Ингэснээр үргэлж өнгөлөг толигор арьстай байх болно.

Хуваалцах. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Урлаг
  • Вэбсайт

Төстэй нийтлэл

Гадаад мэдээ Урлаг

Майкл Жексоны оймсыг үнэ хаялцуулжээ

01/08/2025
Гадаад мэдээ Урлаг

Оззи Осборны дурсгалыг хүндэтгэлээ

01/08/2025
Дуу хөгжим Урлаг

“The Hu” хамтлаг тоглолтынхоо өмнө Ардын жүжигчин Г.Түмэндэмбэрэлийн хөшөөнд хүндэтгэл үзүүлжээ

01/08/2025

Сэтгэгдэл хаалттай

Сүүлд нэмэгдсэн

Жастин Тимберлейк өвчний оношоо олон нийтэд дэлгэжээ

03/08/2025

Хубилай хааны усан флотын усан онгоц үзмэрийг “Монгол бахархал”-ын танхимд байрлуулжээ

03/08/2025

Хөөмийн урлагтай холбоотой 10 гаруй илтгэл танилцууллаа

03/08/2025

“Victoria’s Secret” брэндийн загварын шоуг энэ жил дахин зохион байгуулна

02/08/2025

Америк болон Өмнөд Солонгосын жүжигчдийн хамтарсан шинэ кино 2026 онд цацагдана

02/08/2025
Дараахи
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Бидний тухай
  • Холбоо барих
© 2009-2025 зохиогчын эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Хайх утгаа бичээд Enter дарна уу. Болих бол Esc дарна уу.