Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
  • Сонгодог урлаг
  • Театр
  • Кино
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
  • Дуу хөгжим
  • Утга зохиол
  • Язгуур урлаг
  • Сонгодог урлаг
  • Театр
  • Кино
Facebook Twitter Instagram
Урлаг.мнУрлаг.мн
Урлаг.мн»Дуу хөгжим»Үс уналтыг зогсоосон миний туршлага
Дуу хөгжим

Үс уналтыг зогсоосон миний туршлага

Урлаг Урлаг23/11/2015Сэтгэгдэл байхгүй2 минут уншина
Facebook Twitter LinkedIn Имэйл Telegram WhatsApp
15pflp16lcco7kvc22a5ifblp75947487642015-11-23-16-37[www.urlag.mn].jpg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Имэйл
Би 3 удаа л тэр аргаар нь үсэндээ маск тавьсан. Дахиад миний үс унаагүй. Тиймээс уншигч охид, бүсгүйчүүдтэйгээ үс уналтыг зогсоосон энэ аргын талаар хуваалцъя. 

Бага хүүгээ төрүүлсний дараа үс минь ихээр унасан юм. Үсээ угаах тоолонд ваннаар дүүрэн үс унана. Самнахад туг тугаараа унах үсээ харахад үнэхээр хэцүү байдаг байв.

Янз бүрийн л тос, шампунь, массаж авч үсэндээ түрхсэн ч уналтыг нь зогсоож чадаагүй. Яг тэр үед нэгэн найз маань өөрийн туршлагаасаа надтай хуваалцсан юм л даа. Түүний арга үнэхээр сайн үйлчилгээтэй байсныг энд дурдах хэрэгтэй. Би 3 удаа л тэр аргаар нь үсэндээ маск тавьсан. Дахиад миний үс унаагүй. Тиймээс уншигч охид, бүсгүйчүүдтэйгээ үс уналтыг зогсоосон энэ аргын талаар хуваалцъя.

 

Найзын маань хэлснээр хагас литр буцалсан усыг тагтй саванд хийнэ. Энэ усан дотроо 300 гр ганга өвс нэг толгой сармис жижиглэн хэрчээд хийх юм. Үүнийхээ дараа энэ савтай усаа харанхуй газарт агаар оруулалгүй 3 хонуулна. Ингээд дараа нь усыг нь шүүж аваад нэг угаахдаа өндөгтэй хольж хуйхандаа түрхдэг байна. Аль болох удаан иллэг хийх хэрэгтэй юм билээ. 15 минут орчим ингэж илж, массажилсны дараа халуун алчуураар бигнүүр 19 минут тавихад хангалттай. Харин үсээ угаахдаа маш сайн усаар зайлах хэрэгтэйг мартаж болохгүй. Тэгэхгүй бол үснээс хурц үнэр үнэртээд байдаг юм билээ.

 

Ямартаа ч найзынхаа энэ аргыг би үсэндээ 3 удаа хэрэглэж үзсэн. Ер нь 2 дахиас нь эхлээд үс уналт илт багасдаг юм билээ. Би өнөөх бэлдсэн савтай ганга өвс, сармистай усаа хөргөгчиндөө хадгалчихсан. Угаасаа дахиад үс унавал хэрэглэж болдог гэсэн.

Эх сурвалж: www.mongoljingoo.mn

 
 
Хуваалцах. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Урлаг
  • Вэбсайт

Төстэй нийтлэл

Дуу хөгжим Урлаг

Дуучин Б.Амархүү “Шүхэр” хүүхэд хамгааллын үндэсний сангийн Энхийн элч боллоо

20/06/2026
Дуу хөгжим Урлаг

“Illit” хамтлагийн Moka уран бүтээлээсээ завсарлага авлаа

19/06/2026
Дуу хөгжим Урлаг

“Bigbang”-ын аялан тоглолт наймдугаар сарын 21, 22, 23-нд “Goyang” цэнгэлдэх хүрээлэнд тоглосноор эхэлнэ

19/06/2026

Сэтгэгдэл хаалттай

Сүүлд нэмэгдсэн

ФОТО: Жүжигчин Том Холланд, Зендая нар улаан хивсний ёслолын гэрэл зургаас

20/06/2026

Дуучин Б.Амархүү “Шүхэр” хүүхэд хамгааллын үндэсний сангийн Энхийн элч боллоо

20/06/2026

Дэлхийн хөгжмийн олон улсын хүрээлэнгийн Монгол хөөмийн ангийн анхны төгсөгчид төгслөө

20/06/2026

Холливуудын алдарт жүжигчин Николь Кидман 59 нас хүрлээ

20/06/2026

Нийслэлчүүдийн баяр гэх тодотголтой даншиг наадмыг зургаадугаар сарын 27, 28-нд товложээ

20/06/2026
Дараахи
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Бидний тухай
  • Холбоо барих
© 2009-2026 зохиогчын эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Хайх утгаа бичээд Enter дарна уу. Болих бол Esc дарна уу.