Гарын хуруу бүр хоёр эрхтэнтэй холбоотой гэж япончууд үздэг.Энэхүү аргын хүчинд ердөө 5 минутын дараа гэхэд таны бие хөнгөрөөд ирэхийг мэдрэх болно.
Тухайлбал, хэрвээ хуруунд3-5 минутын туршид илллэг хийвэл, үнэндээ энэ арга биеийн тодорхой эрхтнүүдэд нөлөөлнө. Ингэхдээ гүн амьсгалж,дараа нь тахоёр гарынхаа хуруунуудад иллэг хийх ёстой.Энэ үйлдэл 3 орчим минут үргэлжилнэ.
Таны хуруу бүр чухамхүү ямар эрхтэн хариуцдаг вэ гэвэл:
Эрхий хуруу
Эрхтэн: дэлүү, ходоод
Сэтгэл санааны байдал: гутрах, сэтгэл түгших
Шинж тэмдэг: толгой өвдөх, арьсны асуудал бий болох, бухимдах, гэдсээр өвдөх
Долоовор хуруу
Эрхтэн: бөөр, давсаг
Сэтгэл санааны байдал: будлих, сэтгэл дундуур байх, айх
Шинж тэмдэг: хоол боловсруулах системд асуудал үүсэх, булчин өвдөх, шүд өвдөх, ууц нуруу өвдөх
Дунд хуруу
Эрхтэн: элэг
Сэтгэл санааны байдал: цухалдах, уурлах, сэтгэл санаа тайван бус байх
Шинж тэмдэг: цусны эргэлт асуудалтай болох, толгой өвдөх (ялангуяа духны хавьд), ядрах, сарын тэмдэг өвдөлттэй ирэх, толгой таллаж өвдөх
Ядам хуруу
Эрхтэн: уушиг, бүдүүн гэдэс
Сэтгэл санааны байдал: айх, гутрах, гуних
Шинж тэмдэг: арьс, хоол боловсруулах эрхтэнүүдийнасуудал үүсэх, багтраа болон амьсгалын замын бусад өвчин тусах
Чигчий хуруу
Эрхтэн: зүрх, нарийн гэдэс
Сэтгэл санааны байдал: сэтгэл түгших, цухалдах, өөртөө итгэл алдах
Шинж тэмдэг: зүрхний өвчин, арьсны асуудалтай болох, хоолой өвдөх
С.Инда
