АНУ-ын Лос-Анжелос хотын ойролцоох Инглвуд тосгон дахь “Great Western Forum” спортын ордонд энэ оны эрэгтэй багуудын Дэлхийн цомын төлөө ХХҮIII дахь удаагийн тэмцээн амжилттай болж өнгөрлөө. Манай эрэгтэй баг өнгөрсөн жил АНУ-ын Лас-Вегас хотод болсон ДАШТ-нд багаараа дөрөвдүгээр байр эзэлж 8 дахь удаа Дэлхийн цомын тэмцээнд энэ удаа гурав дараалан оролцлоо.
Ангилал: Үндэсний хөгжим
Ямар ч эмэгтэй хүн нарийхан гоолиг бэлхүүс, гэдэстэй байхыг хүсдэг билээ. Мөн унжсан томорсон гэдэс нь чихрийн шижин, цус харвалт, ой ухаан муудах болон зүрхний өвчинтэй болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг байна. Аз болоход дараах зөвлөмж таныг 1 долоо хоногийн дотор булцгар цулцгар гэдэснээсээ салахад тань тусална.
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны зургаадугаар сарын 14. Мягмар гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Зуны дунд хөх морь сарын Билгийн тооллын 9. Ангараг гараг. Тугчин одтой, дөрвөн ногоон мэнгэтэй улаагчин туулай өдөр. Өдрийн барилдлага: Хүчин төгсөх. Шүтэн барилдлага: Хуран үйлдэхүй. Өдрийн наран 5 цаг 02 минутад мандан, 20 цаг 49 минутад жаргана.
Нутгийн төв хэсгээр үүлэрхэг. Говийн нутгийн ихэнх, төвийн нутгийн өмнөд хэсгээр бороо орно. Дуу цахилгаантэй. Бусад нутгаар солигдмол үүлтэй. Бороо орохгүй. Салхи баруун зүгийн нутгаар баруунаас, бусад нутгаар баруун хойноос секундэд 5-10 метр, нутгийн өмнөд хэсгээр секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ. Алтай, Хангай, Хөвсгөл, Хэнтэйн уулархаг нутаг, Туул, Тэрэлж голын хөндийгөөр 13-18 градус, Их нууруудын хотгор болон Алтайн өвөр говиор 23-28 градус, бусад нутгаар 17-22 градус дулаан байна.
Николь хаалгаа хаагаад, эргэн харж баяртай гэгч нь инээмсэглээд “Ажил сайн уу? Бүх зүйл зүгээр биз дээ?” хэмээн асуув. Тэрээр өрөөний голоор гулсах мэт жимбэлзэн яваад буланд байх цүнх рүүгээ тонгойлоо. Зуны хөнгөхөн банзал нь түүний бумбагар өгзөгийг тодруулж, дотоожны ирмэгийг харуулав. Би өөрийн эрхгүй шүлсээ залгилаа. Николь дөнгөж сая хамартаа энгэсэг тавихаар гарч одоход би дотроо түүнийг надаас холгүйхэн хаа нэгтээ очиж зогсоод энэ гоёмсог дотоож, бас бариу банзлаа тайлж байх бий вий хэмээн төсөөлөв.
Нийгмийн гол цөм болсон гэр бүлийн харилцаанд гал голомтоо хүндэтгэх, түүнийг ариун дагшин авч явах нь хүн бүрийн бахархал төдийгүй гал голомтоо хүндлэн дээдэлсэнээр аз жаргалтай, тэгш заяатай амьдарна гэж өвгөд хөгшид маань үр ачдаа сургадаг.Энэ нь эртний Монгол ёсонд гал голомтоо хүндлэн бишрэх, шаардлагатай үед галаа тахих, идээний дээжээ өргөх, гал руугаа муу, муухай юм хийхгүй ариун байлгах ёсыг эрхэмлэснээр илэрдэг байна.Монголчууд овоохой /урц/ гэр, өрх гэр, ханат гэрийн гол тулгуур мод, утга нэгтэй.
Энэ сарын 11-13-нд ихэнх нутгаар, 14-нд нутгийн зүүн хагаст, 15-нд нутгийн зүүн өмнөд хэсгээр дуу цахилгаантай бороо орно.
Салхи борооны өмнө түр зуур ширүүснэ. Хангай, Хөвсгөл, Хэнтэйн уулархаг нутаг, Туул, Тэрэлж голын хөндийгөөр шөнөдөө 1-6 градус, өдөртөө 14-19 градус, Их нууруудын хотгор болон говийн бүсийн өмнөд хэсгээр шөнөдөө 11-16 градус, өдөртөө 21-26 градус, бусад нутгаар шөнөдөө 6-11 градус, өдөртөө 17-22 градус дулаан байна. 14-нд баруун зүгийн нутгаар, 15-наас ихэнх нутгаар дулаарна.
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны зургаадугаар сарын 13. Даваа гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Зуны дунд хөх морь сарын Билгийн тооллын 9. Сумъяа гараг. Харцага одтой, таван шар мэнгэтэй улаан бар өдөр. Өдрийн барилдлага: Үл зохилдох. Шүтэн барилдлага:Мунхрахуй. Өдрийн наран 5 цаг 02 минутад мандан, 20 цаг 48 минутад жаргана.
Анзаарч уншвал олон зүйлийг мэдэх болно.Хүний бие махбодь маш гайхалтай хэлбэрээр бутээгдсэн юм. Бидний биенд нэг дор төсөөлшгүй олон тооны процесс явагдаж байдаг ба ямар нэг доголдол гарахад ямар нэг ердийн биш зүйл мэдрэгдэж байхаар бүтээгдсэн. Харамсалтай нь бидний ихэнхи үүнд анхаарал хандуулахгүй өнгөрөх нь бий. Уг нь хундрэл үүсэхээс өмнө асуудлыг устгах нь зүйтэй юм шүү. Ингээд бие махбодын өгч буй дохиог мэдэж авцгаая.
Орчин үед ч корсетийг буруушаах эмч нарын үзэл өөрчлөгдсөнгүй. Ким Кардашианы ачаар трэнд болоод буй “waist training” бүтээгдэхүүний талаар түргэн тусламжийн эмч Травис Сторк “Яаж эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй байх вэ дээ. Энэ бүтээгдэхүүнийг зүүснээр өрц шахагдана. Үүний улмаас өрцөнд байх уушиг хэвийн ажиллах боломжгүй болно” хэмээсэн байна.