Таны гоо сайханд “Секс” -ийн үзүүлэх ашиг тус

1. Төрөлхийн өөгүй, цэвэр тунгалаг + “будаггүй” гоо сайхныг бэлэглэнэ.

Өглөө гэрээс гарахдаа, өдөр үдийн цайныхаа дараа, үдэш болзоондоо гээд тоймгүй олон шалтгаанаар бүсгүйчүүд өчнөөн цагийг толины өмнө будаг шунхтай “нөхөрлөн” өнгөрөөдөг шүү дээ. Тэгвэл эрүүл зөв амьдралын хэв маягийг эрхэмлэгч хэний ч өдөр тутмын амьдралд зайлшгүй байх “секс”-ийн гайхамшигт нууцаас хуваалцахад танд ердөө л 15 минут байхад л хангалттай. Дур тачаал нь оргилсон 15 минутын идэвхитэй сексийн дараагаар таны хацар улаа бутарч арьс тань толийхоос эхлээд химийн гаралтай будаг шунхнаас илүү натурал гоо сайхныг бэлэглэдэг болохыг Кливландын эрүүл мэндийн төвийн эмч доктор Майкл Ройзен баталж байгаа юм байна. 

2. Арьсанд тэжээл өгч, үрчлээнээс хамгаална.

Энэ бол үрийн шингэний гайхам нөлөөллүүдийн нэг агаад шинэхэн үрийн шингэнийг нүүрэндээ түрхсэнээр арьс тань зөөлөрч, тэжээл авахын зэрэгцээ нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Ингэснээр сэвх толбо, үрчлээнээс ангижирч байгаа юм. Дэлхийн өндөр хөгжилтэй орнуудад энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг хүртэл гаргаад $250 доллараас эхэлж үнэлсэн сурагтай.

3. Биеийг галбиржуулж тураана.

Эмэгтэй хүний өөрөө өөртөө итгэлтэй, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх гол хүчин зүйлсийн нэг бол мэдээж өөрөө өөртөө зохисон зөв тэгш бие галбир билээ. Тэгвэл тогтмол сексийн харилцаанд байж идэвхитэй хөдөлгөөн хийснээр биеийн тань галбирт гайхам үр дүнг бэлэглэнэ. Наанадаж хөдөлгөөний дутагдлаас тань ангижруулж, өгзгийг тань өргөхөөс эхлээд сексийн ашиг тусыг тоочоод баршгүй билээ.

4. Үсийг эрүүлжүүлнэ.

Сексийн үед цусны эргэлт сайжирдаг нь үсийг тань эрүүлжүүлэх гол үндэс болж өгдөг байна. Дан ганц үсийг эрүүлжүүлэхээс гадна цусны эргэлт сайжрах нь таны дотоод болон гадаад гоо сайхныг тань тэтгэх амин дэм болж өгдөг гэнэ. Тиймээс байнгын дасгал хөдөлгөөн хийх эсвээс сайхан сексдэх л үлдэж байна даа.