Зөв зохистой хооллолт бол эрүүл амьдралын салшгүй нэг хэсэг юм. Эрүүл хооллолт гэдэг нь чанга хатуу хоолны дэглэм барих, хэтэрхий туранхай байх, хоол хүнснийхээ хэрэглээг хязгаарлаж, дуртай хоол хүнснээсээ татгалзана гэсэн үг биш юм. Харин хоол, хүнсээ зөв сонгон, зохистой бэлтгэн хэрэглэж, түүгээрээ дамжуулан таатай мэдрэмж, эрч хүч авах явдал билээ.
Зохиогч: Урлаг
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны зургаадугаар сарын 11. Бямба гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн Зуны дунд хөх морь сарын Билгийн тооллын 7. Санчир гараг. Бага морь одтой, долоон улаан мэнгэтэй хөх хулгана өдөр. Өдрийн барилдлага: Түлэх. Шүтэн барилдлага: Төрөхүй. Өдрийн наран 5 цаг 03 минутад мандан, 20 цаг 46 минутад жаргана.
Малчид, иргэдэд зориулсан мэдээ:
Амралтын өдрүүдэд нутгийн төв хэсгээр ахиухан хэмжээний бороо орох тул үер усны аюулаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна.
2016 оны 06 дугаар сарын 10-ны 21 цагаас 06 дугаар сарын 11-ний 21 цаг хүртэлх цаг агаарын урьдчилсан мэдээ:
Монголын тоглой баячуудаас эхлээд нэр холбогдох болсон мисс Т.Батцэцэг нэгэн залуутай учир ургуулсанаа олноос ихэд нууцалсан гэгдэх болсон. Тэрбээр Монгол банкны захиралтай амрагийн харилцаатай хэмээн шар хэвлэлийн хуудаснаа залрах болсон. Гэхдээ тэдний хамтдаа байсан зураг ганц ч удаа дэлгэгдэж байгаагүй юм.
Дэлхийн сонгодог уран зохиол “Монте кристо гүн”-2 /Шууд уншихаар/
Канадын алдарт дуучин Жастин Бибер Кливланд хотын Квикен Лөүнс Аренад болсон сагсан бөмбөгийн Кавальерс болон Уорриорс багуудын тоглолтыг үзээд гарч яваад зодоонд оролцжээ. Яхооньюсийн мэдээлснээр нэг этгээд Ж.Бибиерийн толгойруу юм шидсэнээс уурыг нь хөдөлгөж, нударга зөрүүлэхэд хүрсэн байна. Бичлэгээс харахад Ж.Бибиерийг өдсөн гэх этгээд нь өндөр нуруутай, лагс биетэй өнгөт арьстан байх аж. Зодоон хэдхэн секундын хугацаанд болж, өнөөх эр залуу дуучинг дарж газар унагаснаар өндөрлөжээ. Эл хэргийн улмаас цагдаа дуудсан гэх мэдээлэл алга байна.
Хамгийн өргөн дэлгэрсэн эхний арга бол доромжлох. Боловсрол нимгэн сорогчдын дунд их тархсан араншин. “Чи юу гэнэ. Өмссөн хувцасных нь байж байгааг” гээд л эхэлнэ. Олон нийтийн газар танихгvй хүмүүсийн энерги сорохдоо хэрэглэдэг. Харин танилууддаа бол “Чи ямар таргалаа вэ. Тэнэг юм битгий ярь” гэх зэргээр яриа хөврөх бий. Гvтгэх бол бас л нэг арга. Хийгээгvй зүйлийн чинь төлөө загнаад, хэлмэгдvvлээд эхэлж байгаа нь албаар таныг уурлуулж, маргахыг хvлээж байна гэсэн vг. Хамгийн сүүлийн арга бол айлгах сүрдүулэх. Дарга цэрэгтээ, эс бөгөөс нөхөр эхнэртээ хэрэглэнэ.
Гурван охин хамтлагийн Сологийн тачаангуй төрх /Фото/
1. Нэг өнгөөр дагна. Толгойноосоо хөл хүртлээ нэг өнгөөр дагнаж хувцаслах нь биеийг уртасгаж харагдуулахад нөлөөлдөг. Энэ нь илүү өндөр болгож харагдуулдаг ид шидтэй. Хэт олон өнгийн хувцас нэг дор өмсөх нь жижиг биетэй бүсгүйчүүдэд тун тохиромжгүй. Учир нь энэ нь олон блок давхарлаж өрсөн юм шиг харагдуулна.