Цахим салбарын оны тэргүүн наадам айсуй

Гачигдал зовлонд орсонбусад хүнд туслан мөнгө зарцуулах нь сэтгэл санаагөөдрөг болгодог төдийгүй, эрүүл мэндэд ач тустай аж.Канадын Британийн Колумб мужийн их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн судалгааны дүн үүнийг нотложбайна. “Бусад хүний тусын тулд мөнгө зарцуулах ньтэр өглөгч хүний биеийг сайжируулдагийг бид олж мэдсэн юм” гэж судалгаанд оролцсон аспирант Эшли Виланс хэлжээ.

Зөвхөн эрчүүд ч биш, эмэгтэйчүүдийн уруулны дээд хэсэг буюу сахал, хөмсөг орчмоор илүүдэл үс ургадаг. Үүнийг ихэнх эмэгтэйчүүд гэртээ хямсаагаар зулгаах гэх мэт арьсандаа халтай аргаар авдаг ч далд байдлаар энэ нь хүний арьсыг цочроож, гэмтээж байдаг.

Нүүрэн дээрх илүүдэл үсийг гэртээ, энгийн буюу натурал аргаар арилгах зааврыг танд хүргэж байна.

Маш сонирхолтой үнэн бөгөөд хөгжилтэй зурхай

Монголын спортын шилдэг тамирчдыг тодруулдаг “Бөртэ чоно” наадмын шилдгүүд өчигдөр тодорлоо. МҮОНТ-ийн “600 студи”-ээс эх орон даяар шууд дамжуулсан энэхүү наадамд Ерөнхийлөгч Ц.Элбэгдорж, Монголын үндэсний олимпийн хорооны Ерөнхийлөгч Д.Загдсүрэн болон үе үеийн спортын алдартнууд, хүндэт зочид уригдан оролцсон юм.

Би гэдэг хүн бусад эмэгтэйчүүдийн адил өөрийгөө жаахан махлаг гэж боддог. /угаасаа ч жаал илүү жин бий л дээ/ Хамгийн хурдан яаж турах вэ гэдэг асуултанд 1 найз маань турах оддын аргыг санал болгосон юм. 7 хоногт 5 кг гэдэг гоё л санагдаж байна. Даанч арай дэнднээ… би л лав арай л чадахгүй байх. Гэхдээ үнэхээр зоригтой, тэвчээртэй нэгэн байвал туршаад үзээрэй. Одууд хийж болоод байхад уул нь бид яагаад чадахгүй гэж,,,

Турах оддын арга